top of page
Online Island
et ugentligt tilbud om bevægelse og restorative øvelser

Velkommen til dit rum for bevægelse og hvile
en ø at vende tilbage til, når du vil føle dig jordnær
Deltag i ugentlige livestreams eller se optagelserne, når det passer dig.
Medlemmer får også adgang til ét ekstra specialkursus hver måned.
Livestreams er:
Wednesday Wiggles 7.15 – 7.45
Sunday Softening 20.15 – 20.45
Medlemskabet koster 175 DKK (22 €) om måneden og giver dig adgang til både livestreams og optagelser. De første 2 uger er gratis, og du kan til enhver tid opsige det.
Undervisningen varer 30-40 minutter, hvilket gør det nemt at forpligte sig og møde op.
Jeg håber, at dette tjener som inspiration til at bevæge din krop,
selv på de dage, du ikke har lyst.
gratis videoer
15 minutter med sunde bevægelser
optaget i Italien
Aftenblødgørende - en balsam til rygsøjlen
bottom of page