Rummet mellem

Nytårsretreat
31. dec. 2026 - 2. jan. 2027
i Tisvilde, Danmark

Early Bird indtil 5. oktober

Rummet Mellem er for dem, der søger nærvær og forbindelse,

intention og stilhed.

Vi vil hygge os i det fantastiske skovreservat, omgivet af vinterens eventyrland. Vores dage vil være fyldt med selvrefleksion og egenomsorg i mange former; bevægelse, meditation, guidet dagbogsskrivning, deling af oplevelser, en spa-oplevelse osv.

Dette retreat tilbyder en meningsfuld måde at ære, hvor du har været, og hvor du er på vej hen. Et helligt rum til at fejre livets overgange, afslutninger og begyndelser.

Fællesområderne vil være telefonfri, så vi inviterer dig til at lade din telefon blive på dit værelse, tændt eller slukket, du bestemmer.

Dagenes strøm

(foreløbig plan)

Torsdag den 31. december

14.00-16.00 Ankomst, lette snacks serveres

16.00-18.00 Bevægelsesøvelse (yoga), Deling, Journalføring

18.00-20.00 Fritid

20.00-22.00 Middag og småkagebagningsworkshop

22.00 - 00.00 Lege, musik og fest

00.30ish Lyset slukket og godnat <3

Fredag den 1. januar

8.00-9.00 Frugt og te tilgængelig

9.00-10.30 bevægelsespraksis (ryst støvet - en sjov blanding af yoga, pilates, somatisk bevægelse, HIIT) og journalføring

10.30 Morgenmad

12.00 skovvandring + fritid

14.00 Frokost

15.30 - 17.00 Yin Yoga

17.00 - 19.00 Sauna & Hammam

19.00 - 19.30 BYOB - klub også kendt som 'medbring din egen bog'-klub

19.30 Aftensmad

Lørdag den 2. januar

7.00-8.00 Frugt og te tilgængelig

8.00-10.00 Bevægelsesøvelse (yoga), dagbogsføring og deling

10.00-11.30 Brunch

12.00 Udtjekning

Skovreservatet , vores hjem

Skovreservatet er et retreatsted i Tisvilde, Nordjylland, en time fra København.

Det er et sted at skabe kontakt, udforske og huske, hvad det virkelig vil sige at være menneske - i al dets kompleksitet og skønhed.

Dette sted har sin egen private indgang til skoven, så du når som helst kan træde ud og være blandt træerne. Blot femten minutters gang langs snoede stier gennem fyrre-, birke- og bøgetræer bringer dig til havet.

Det nybyggede Hammam er designet til dyb afslapning og kontakt. Det har sauna, dampbad og isbad. Inspireret af traditionerne fra skandinavisk sauna "gus", autentisk russisk banya og selvfølgelig marokkansk og tyrkisk Hammam.

https://www.theforestsanctuary.dk/

Sofia, vores kok

Sofia er en plantebaseret kok, forsker og fe-menneske, der elsker at lave mad og bage, spise og lege.

Kunsten at lave mad og dele nærende mad med venner, familie og fremmede er hendes kærlighedssprog.

Inspireret af mennesker, sin familie og studier i holistisk ernæring og fødevarevidenskab, ser hun madlavning som en form for kulturel aktivisme – at genoprette forbindelsen mellem mennesker og naturen, skabe fødevaresuverænitet og dyrke en sund, farverig og omsorgsfuld madkultur.

Sofia Citron IG

Emily, retreatvært og facilitator

Emilys passion for at bringe mennesker sammen er drivkraften bag dette særlige retreat.

På tærsklen til en ny begyndelse er det ikke kun nødvendigt at sætte intentioner for fremtiden, men også bearbejde fortiden. I de sidste fire år har Emily faciliteret bevægelses- og dagbogsworkshops omkring nytår; denne gang har hendes drøm om at være bevidst sammen udvidet sig til denne komplette retreatoplevelse.

Dette er en modbevægelse til "Nytår, nyt mig"-mentaliteten. Det handler ikke om at lave nytårsforsætter bare for at sætte kryds i felter og føle en følelse af præstation, men om den langsomme transformation, der sker lydløst og næsten usynligt.

- når vi begynder at værdsætte livets små, magiske øjeblikke, ser på fortiden med medfølelse og drømmer om en fremtid fyldt med håb og kærlighed.